Perder peso não precisa de ser complicado.
Uma rotina simples:
Manhã
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Chá detox
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Pequeno-almoço leve
Durante o dia
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Alimentação equilibrada
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Hidratação
Noite
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Rotina leve e consistente
Adicionar produtos como chá, cápsulas e queimador líquido pode ajudar a potenciar resultados.